Seperti banyak orang sebelum mereka memiliki anak, saya pikir saya tahu persis bagaimana saya akan menjadi orang tua. Dan untuk tahun pertama kehidupan putri saya, saya cukup ketat. Tidak ada gula tambahan, tidak ada layar, banyak kegiatan di luar ruangan, kelas musik, dan kunjungan perpustakaan. Saya mencoba menjadi “ibu sempurna” yang saya lihat di Instagram, tapi itu melelahkan.
Tepat ketika ulang tahun pertamanya datang pada bulan Maret 2020, demikian juga pandemi global. Berada di rumah sepanjang waktu berarti lebih banyak pembersihan, lebih banyak memasak, dan jauh lebih sedikit untuk dilakukan di luar rumah. Seiring bertambahnya usia, saya melonggarkan pembatasan saya karena, terus terang, saya lelah dan perlu istirahat. Saya pikir hari -hari awal Covid sulit bagi semua orang, dan ketidakpastian dunia memenuhi saya dengan kecemasan. Dia juga belajar lebih sedikit dari sumber luar, jadi saya menggunakan pemrograman pendidikan di iPad untuk mengisi celah itu.
Pada usia 2, kami hanya menonton “Sesame Street.” Tetapi seiring bertambahnya usia, lebih banyak pertunjukan mulai ditambahkan ke perangkat, dan waktu layar meningkat melewati batas satu jam per hari yang disarankan, banyak dokter menyarankan. Hari-harinya sekarang dipenuhi dengan campuran menonton program pendidikan seperti “Emily’s Wonder Lab” di Netflix, belajar bahasa baru di Duolingo, bermain game di aplikasi seperti Noggin, dan mengobrol video dengan keluarga jarak jauh.
Sekarang saya tahu apa yang Anda pikirkan, dan ya, memiliki anak menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar tidak pernah bergerak. Tapi untungnya, para ahli mengatakan menjadi anak iPad tidak sepenuhnya tidak sehat.
Para ahli ditampilkan dalam artikel ini
Joel “Gator” WarshMD, adalah dokter anak yang berspesialisasi dalam pengasuhan anak dan kedokteran integratif.
“Waktu layar bisa menjadi alat yang berharga bagi orang tua, menawarkan anak-anak kegiatan yang terfokus selama perjalanan, memungkinkan persiapan makan yang lebih halus, dan memberikan orang tua downtime yang sangat dibutuhkan,” kata dokter anak Joel “Gator” Warsh, MD, mengatakan. “Ini adalah aspek praktis dari pengasuhan modern yang, ketika digunakan dengan bijaksana, dapat mendukung kesehatan mental orang tua dan logistik harian.”
Ditambah lagi, waktu layar putri saya berkombinasi dengan sekolahnya yang bersekolah penuh waktu, belajar bahasa kedua, berpartisipasi dalam tiga olahraga, menjelajahi New York City, dan bermain dengan banyak mainan di rumah kami-sesuatu yang menurut para ahli adalah kuncinya.
“Orang tua dapat merasa kurang bersalah dengan memastikan bahwa waktu layar seimbang dengan kegiatan lain,” kata Dr. Warsh. “Ini tentang kualitas dan konteks penggunaan layar, bukan hanya kuantitas. Menggunakan layar sebagai bagian dari jadwal yang bervariasi dan seimbang dapat mengurangi rasa bersalah.”
Namun yang terpenting, waktu layarnya membuat saya menjadi orang tua yang lebih baik. Sama seperti dia suka menonton TV atau bermain game di iPad, saya juga kadang -kadang membutuhkan waktu untuk melakukan sesuatu atau meluangkan waktu sejenak untuk diri saya sendiri dan melindungi kesehatan mental saya.
Saya mengizinkannya menonton pertunjukan untuk bersantai dan bersantai sehingga saya juga bisa bersantai dan bersantai. Pada akhir pekan, ketika saya ingin menonton pertunjukan dengan suami saya, dia diizinkan menonton iPadnya. Saat saya membuat makan malam dan tidak ingin dia di sekitar pisau dan kompor panas, dia diizinkan menonton iPadnya. Ketika kita terbang bersama dan saya merasa sakit karena telinga pesawat, dia diizinkan menonton iPadnya.
Sama seperti dia suka menonton TV atau bermain game di iPad, saya juga kadang -kadang membutuhkan waktu untuk melakukan sesuatu atau meluangkan waktu sejenak untuk diri saya sendiri dan melindungi kesehatan mental saya. Jika saya bisa menyelesaikan tugas lebih cepat saat dia terganggu dengan iPad selama beberapa menit, itu berarti saya kemudian dapat memberikan perhatian saya yang tidak terbagi padanya. Demikian juga, jika saya bisa beristirahat dan mengisi ulang saat dia menonton pertunjukan selama 30 menit, saya cenderung tidak cemas atau pendek dengannya selama sisa hari itu.
Dalam jajak pendapat yang sangat tidak ilmiah yang saya lakukan dengan teman -teman saya di seluruh negeri, semuanya, bahkan mereka yang anak -anaknya tidak memiliki iPad pribadi mereka sendiri, mengatakan kepada saya bahwa mereka mengandalkan layar setidaknya kadang -kadang – di pesawat, di mobil, di restoran – – di restoran – ketika mereka membutuhkan momen damai. Dan apa yang saya kumpulkan dari ini adalah bahwa meskipun waktu layar dipandang rendah dan di -iblis, sepertinya semua orang melakukannya, untuk berbagai tingkat. Mungkin jika orang tua lebih jujur tentang kebiasaan layar waktu mereka, untuk diri mereka sendiri dan anak-anak mereka, itu tidak akan terasa begitu memalukan.
Pada akhirnya, kami masih orang tua dengan aturan, dan waktu layar tidak bisa menjadi gratis untuk semua. Sama seperti makanan atau apa pun, saya mencoba menemukan pilihan yang lebih sehat sesering mungkin. Tetapi jika memiliki anak iPad adalah hal terburuk yang perlu dikhawatirkan, mungkin kita tidak perlu khawatir sama sekali? Mungkin kita harus menganggap diri kita beruntung memiliki opsi untuk membuat pengasuhan sedikit lebih mudah ketika kita benar -benar membutuhkannya.
Dory Zayas adalah jurnalis kecantikan, mode, dan pengasuhan anak. Dia menghabiskan lebih dari satu dekade bekerja di Celebrity News, di mana dia mewawancarai ratusan selebriti seperti Justin Bieber, Taylor Swift, Chrissy Teigen, Kim Kardashian, dan banyak lagi.
