Kami harus berhenti meminta Gracie Abrams untuk rutinitas perutnya

Serahkan pada kritik internet untuk mendukung seseorang ke sudut. Nah, Gracie Abrams sudah cukup.

Selama beberapa bulan terakhir, penyanyi-penulis lagu berusia 25 tahun ini telah menerima komentar tanpa henti tentang tubuhnya, dan lebih khusus lagi perutnya. Kembali pada bulan September, video Abrams tampil di Teater Yunani di Berkeley, California menjadi viral saat ia naik ke panggung dengan celana jeans yang longgar dan longgar dan atasan lengan panjang hitam-tidak seperti seragam Jumat malam kasual rekan-rekan gen-z-nya.

Setelah kinerja itu, Video mulai beredar Di Tiktok pencipta dan komentator yang terpaku pada perut penyanyi. Keterangan seperti “Aku akan mengangkat bajuku juga” dan “Gracie, saya butuh rutinitas perut” membanjiri FYP. Pencarian yang disarankan di bagian atas sebagian besar video membaca “Gracie Abrams Abs.” Beberapa penggemar bahkan melakukan suntingan dengan closeup dari batang penyanyi “Close To You”.

Hype atas perut Abrams telah bertahan, banyak yang membuat kekecewaannya. Dalam wawancara baru -baru ini CosmopolitanDia menyatakan: “Itu sudah tidak terkendali. Tidak ada akhir dari wacana tentang tubuh wanita, seperti Yesus f*cking Kristus! Diam! Tidak rumit! Ini bukan tubuh Anda. Saya tidak memiliki rutinitas. Aku bersumpah dalam hidupku. “

Biarkan saya membuat satu hal yang sangat jelas: Abrams benar sekali. Sebagai rekan pop -nya, Chappell Roan secara tidak menyesal dinyatakan di media sosial Musim panas lalu: Ketenaran tidak membuat Anda properti publik, dan “Wanita tidak berhutang budi kepada Anda.” Mereka tidak berhutang atau pelukan kepada Anda. Mereka tidak berutang watak cerah kepada Anda. Dan mereka tentu saja tidak berutang detail intim tentang kehidupan dan tubuh mereka.

Namun, demi argumen, mari kita bayangkan saja bahwa Abrams menumpahkan latihan intinya yang didambakan. Yah, saya sangat menyesal (tidak juga) melaporkan bahwa mereplikasi rutinitasnya kemungkinan besar tidak akan menghasilkan hasil yang sama. Mengapa? Karena semua tubuh kita sangat unik.

Sayangnya, program kebugaran yang tak terhitung jumlahnya, fitfluencer, dan, ya, bahkan media telah menjajakan janji “enam paket dalam enam minggu” atau klaim kebugaran hiperbolik lainnya. Tapi, kenyataannya adalah, bahkan jika 10 orang yang berbeda melakukan rutinitas yang sama persis untuk jumlah waktu yang sama, setiap orang akan terlihat berbeda. Dan Anda tidak pernah tahu persis bagaimana tubuh Anda akan merespons rejimen kebugaran tertentu.

Belum lagi, definisi ABS turun menjadi lebih dari sekadar rutinitas latihan yang ketat. Ini sebagian besar dipengaruhi oleh apa yang Anda makan, dan bahkan lebih dipengaruhi oleh sesuatu di luar kendali semua orang: genetika.

Jadi ya, ada kemungkinan bahwa Adams secara genetik cenderung lebih terlihat. Atau mungkin dia menghilangkan kebenaran dan benar -benar menghabiskan dua jam di gym setiap hari. Sejujurnya, itu tidak masalah. Intinya adalah: Abrams tidak berhutang kepada kita. Dan terus terang, mungkin sudah waktunya untuk mempertanyakan mengapa kita sangat peduli.

Tentu, mungkin tampak cukup polos untuk mengagumi tubuh selebriti yang kencang, dan bahkan merasa termotivasi untuk menabrak gym sebagai hasilnya. Abrams sendiri menyatakan dalam wawancara Cosmopolitan bahwa: “Saya merasa paling seksi ketika saya merasa yang terkuat secara fisik. Saya seseorang yang melihat perbedaan dalam suasana hati saya pada hari -hari saya telah berolahraga versus tidak.” Bagaimanapun, kebugaran dan menggerakkan tubuh kita adalah bagian penting dari mempertahankan kesejahteraan fisik dan mental kita.

Yang mengatakan, ada garis tipis antara inspirasi dan hiperfiksasi. Tidak hanya terobsesi dengan pakan tubuh selebritis ke dalam kecenderungan kita sendiri yang tidak sehat untuk membandingkan diri kita dengan orang lain, tetapi juga memperkuat gagasan bahwa nilai seorang wanita secara intrinsik terkait dengan seperti apa tubuhnya.

Pandangan misoginis ini berbahaya paling buruk, dan turunan terbaik. Karena, pada kenyataannya, kebugaran fisik seorang wanita adalah aspek yang sangat kecil dari dirinya – dan hampir tidak melukis seluruh gambar. Bahkan, penting untuk diingat bahwa Anda tidak pernah tahu apa yang terjadi dengan seseorang di belakang layar. Seorang individu yang paling tipis atau “paling cocok” oleh standar sosial yang kaku mungkin juga paling tidak sehat (baik secara mental maupun fisik). Bahkan Abrams mengakui ada saat -saat ketika dia mengembangkan obsesi yang tidak sehat dengan video Pilates, dan harus memerintahnya: “Ini adalah hubungan yang sering saya kerjakan dengan diri saya sendiri.” Singkatnya: Tubuh seseorang tidak menunjukkan seluruh cerita mereka. Bukan siapa mereka.

Dan, jujur, bukankah kita sebagai wanita yang bosan dengan kritik? Kami lelah memiliki tubuh kami yang diteliti dan diundangkan, kami lelah menonton estetika seseorang melampaui bakat dan prestasi mereka, dan kami bosan dengan dunia yang mengingatkan kita berulang kali bahwa fisik kita adalah apa yang mendefinisikan kita.

Sedikit nasihat bergerak maju: Jangan sia -sia energi Anda yang terobsesi atau mengomentari tubuh wanita lain. Fokus sendiri dan tetap bergerak. Tolong dan terima kasih.

Kristine Thomason adalah seorang penulis dan editor gaya hidup yang berbasis di California Selatan. Sebelumnya, dia adalah direktur kesehatan dan kebugaran di MindbodyGreen, dan editor kebugaran dan kebugaran di Women’s Health. Pekerjaan Kristine juga muncul di PS, Travel + Leisure, kesehatan pria, kesehatan, dan kilang29, antara lain.