Para ahli telah lama sepakat bahwa ada dua jenis douch yang harus dihindari di dunia ini: cahaya yang rapi dan yang dengan bunga -bunga cantik di dalam kotak. Alasan di balik yang terakhir adalah hanya karena vagina manusia telah digambarkan sebagai organ yang membersihkan sendiri, jadi Anda tidak perlu menyiramnya dengan aroma bunga mewah agar tetap sehat.
Kalau begitu, mengapa pasar kecantikan akhir-akhir ini telah melihat lonjakan produk perawatan kulit yang dibuat khusus untuk vagina Anda-atau, jika kita secara anatomis benar, vulva (karena vagina semuanya internal)- masing -masing dengan berbagai klaim besar? Ini tidak lagi hanya tentang menjaga wilayah bawah Anda “segar” atau menghilangkan bau, seperti yang dijanjikan oleh Anda douche yang setia, tetapi juga menghaluskan kulit, meningkatkan kenikmatan seksual, dan meningkatkan elastisitas. Sebagian besar dipasarkan dengan kedok “perawatan intim,” namun, hampir semua janji adalah tingkat permukaan.
Ambil contoh, Serum pelembab vagina premMenampilkan “kompleks peptida berpemilik” yang dimaksudkan untuk kulit di sekitarnya untuk memerangi kekeringan, atau Obat mama vulva balmSalah satunya yang diklaim oleh perwakilan PR -nya dijual setiap dua menit. Lalu ada banyak deodoran seluruh tubuh yang dianggap aman untuk vulva dan alat -alat seperti milik Halle Berry milik Respin x joylux vfit plus perangkat kesehatan intim lampu merah“Terapi Lampu Merah untuk V Anda” yang dimaksudkan untuk memberikan “perasaan sesak dari kenyamanan rumah Anda sendiri,” per siaran pers. Anda bahkan mungkin telah melihat tren “Vajacials” di Tiktok, di mana kulit di sana mendapatkan perawatan wajah penuh termasuk uap, ekstraksi, serum, dan banyak lagi.
Pesannya keras dan jernih-perawatan kulit vagina sangat banyak-tetapi apakah hoo-ha Anda Sungguh Butuh rutinitas 3 langkahnya sendiri, atau apakah itu semua penipuan besar?
Para ahli ditampilkan dalam artikel ini
Maria CanterMD, FPMRS, FACOG, MSC, adalah ahli uroginekologi bersertifikat yang berbasis di Virginia, dan salah satu ahli bedah pertama di negara ini yang disertifikasi dalam ginekologi dan pengobatan panggul wanita dan bedah rekonstruktif.
Camelah PhillipsMD, adalah OB-Gyn yang bersertifikat dan pendiri Kesehatan Wanita Calla.
Alyssa DweckMS, MD, FACOG, adalah ginekolog bersertifikat dewan, penulis “The Complete A to Z untuk V Anda,” dan Kepala Petugas Medis untuk Bonafide Health.
Apakah vagina Anda benar -benar membutuhkan perawatan kulit?
Ketika datang untuk membuat rutinitas perawatan kulit untuk daerah bawah Anda, ada konsensus di antara para ahli: jangan. “Saya merekomendasikan agar orang benar-benar meninggalkan vulva dan daerah vagina mereka sendiri untuk menjaga kesehatan yang baik,” Ob-Gyn Kameelah Phillips, MD, sebelumnya mengatakan kepada PS. Ginekolog Alyssa Dweck, MD, setuju, memperingatkan agar tidak menggunakan terlalu banyak produk. Ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki wewangian yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit vagina atau vulva yang halus. “Vagina yang sehat memiliki microbiome yang beragam, dengan banyak Lactobaccili untuk menjaga dirinya sendiri seimbang,” kata Dr. Dweck.
Lalu ada tisu pembersih dan pencucian feminin, yang menaburkan kata -kata seperti “antiseptik,” “lembut,” dan “pH rendah” ke dalam botol untuk membuatnya terdengar lebih aman. Tapi apakah mereka benar?
Singkatnya: Terkadang – tetapi Anda pasti tidak membutuhkannya. Faktanya, Anda tidak membutuhkan apa pun kecuali percikan air agar tetap bersih. “Pasien khawatir tentang bau atau infeksi,” kata ahli uroginekolog Maria Canter, MD, mengatakan. “Mereka tidak ingin merasa malu tentang bagaimana baunya. Tapi kamu hanya perlu mencuci bagian luar vagina dengan air, dan kamu tidak perlu mencuci bagian dalam sama sekali.”
Sebaliknya, menggunakan pencucian tubuh feminin sebenarnya berbahaya untuk kesehatan Anda. Itu karena itu membuang bakteri baik dan buruk vulva Anda yang hidup bersama secara harmonis untuk membuat lingkungan yang sehat. “Bakteri yang baik ini (disebut flora) melindungi terhadap infeksi,” katanya. “Cuci tidak dianjurkan karena mereka dapat mengganggu keseimbangan ini, membuang tingkat pH Anda, dan bahkan mendorong beberapa bakteri lebih jauh ke dalam vagina Anda. Itu kemudian dapat mengkompromikan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan infeksi.”
Jika Anda menjadi rakus untuk hukuman, atau benar -benar benar -benar, benar -benar Sungguh Ingin mencuci di sana, memindai daftar bahan pada produk untuk bendera merah sebelumnya. “Pastikan itu tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti alkohol, yang berpotensi mengiritasi vagina Anda,” kata Dr. Canter. “Juga harus PH seimbang sehingga tidak akan mengganggu flora di vagina Anda.”
Phillips menggemakan sentimen ini dan merekomendasikan hanya menggunakan busa di area yang mengandung rambut. “Lebih sedikit lebih banyak ketika datang ke vulva dan perawatan vagina,” katanya.
Jika Anda mengalami kekeringan vagina, Dr. Dweck mengatakan Anda bisa Pertimbangkan untuk berinvestasi dalam pelembab vagina berkualitas tinggi dengan asam hialuronat, karena secara alami terjadi dalam tubuh tetapi menurun seiring bertambahnya usia. Sebelum Anda melakukannya, atau jika Anda sudah memasukkan satu ke dalam rutinitas Anda dan sesuatu yang tampak tidak aktif, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.
Kalau tidak, mempraktikkan kebersihan yang baik, gunakan perlindungan, dan untuk cinta iklan douche 1989, hemat uang Anda untuk perawatan kulit vulva kecuali dianggap perlu oleh seorang profesional.
Kelsey Castañon (dia) adalah penulis, editor, dan ahli strategi konten yang dinominasikan dengan cukup bertahun-tahun untuk menjamin resep retinol. Dia saat ini adalah direktur konten senior di PS, di mana Anda dapat menemukan persediaannya (dan melaporkan) dari perawatan kulit hingga anggur.
