Apa Itu Diabetes Tipe 2? Penjelasan Dokter

Lebih dari 38 juta orang Amerika menderita diabetes dan di antara mereka, hingga 95% menderita diabetes tipe 2, menurut data Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Meskipun kondisi ini biasanya berkembang pada orang dewasa berusia 40-an atau lebih, lebih banyak anak-anak, remaja, dan dewasa muda yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2.

Diabetes tipe 2 berkembang seiring waktu, menurut CDC, sehingga penting untuk mewaspadai gejalanya. Ketika penyakit ini saling terkait dengan komplikasi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, stroke, dan kerusakan mata, diagnosis yang tepat dan mengikuti rencana perawatan yang tepat dapat membantu menurunkan risiko timbulnya masalah kesehatan lainnya.

Diabetes tipe 2 sering muncul dalam perbincangan tentang kesehatan, namun wajar jika kita tidak mengetahui secara detailnya. Inilah yang dokter yang menangani diabetes tipe 2 ingin Anda ketahui tentang penyakit ini, ditambah cara mengenali tanda-tanda awal.

Para Ahli Ditampilkan dalam Artikel Ini:

Ankit ShahMD, adalah peneliti diabetes dan asisten profesor kedokteran di Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.

Caroline MesserMD, adalah seorang ahli endokrinologi di Rumah Sakit Northwell Lenox Hill.

Apa Itu Diabetes Tipe 2?

Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi kronis di mana tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau menggunakannya secara efektif, menurut American Diabetes Association Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK). Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang membantu mengawal glukosa darah alias gula darah ke sel untuk digunakan sebagai energi, kata Ankit Shah, MDpeneliti diabetes dan asisten profesor kedokteran di Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.

Saat Anda makan, kadar glukosa darah meningkat seiring penyerapan nutrisi, jelas Dr. Shah. “Pada individu yang sehat, proses ini bekerja dengan sangat baik sehingga kadar glukosa darah turun dengan cepat,” katanya. “Pada diabetes tipe 2, kadar glukosa tetap tinggi karena dampak insulin dalam menurunkannya kurang efektif.” Hal ini terjadi karena penderita diabetes tipe 2 memiliki sesuatu yang disebut “resistensi insulin,” yang berarti sel-selnya tidak responsif terhadap insulin, katanya.

Pankreas biasanya bekerja berlebihan untuk memproduksi insulin guna mengatasi resistensi insulin tersebut, kata Caroline Messer, MDahli endokrinologi di Rumah Sakit Northwell Lenox Hill. “Akhirnya penyakit ini menjadi lelah dan berhenti memproduksi insulin sama sekali,” katanya.

Dalam jangka panjang, diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi, termasuk penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, kebutaan, dan amputasi jika tidak ditangani dengan baik, kata Dr. Shah.

Apa Penyebab Diabetes Tipe 2?

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena diabetes tipe 2, kata Noa Tal, MDseorang ahli endokrinologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, CA.

“Diabetes tipe 2 disebabkan oleh kecenderungan genetik, pola makan, dan gaya hidup,” katanya. “Ada bukti yang menunjukkan bahwa prevalensi diabetes lebih tinggi pada individu dengan riwayat keluarga diabetes yang kuat.” Nyatanya, riset menunjukkan bahwa hingga 68,8 persen penderita diabetes tipe 2 memiliki setidaknya satu anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit tersebut.

“Tapi hal ini pasti bisa dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup,” kata Dr. Tal. Orang yang kesulitan mengatur berat badannya atau aktif secara fisik kurang dari tiga kali seminggu juga berisiko terkena kondisi tersebut, katanya.

Gejala Diabetes Tipe 2

Ada kemungkinan menderita diabetes tipe 2 dan tidak menunjukkan gejala, kata Dr. Shah. Namun jika kadar glukosa Anda sangat tinggi, Dr. Shah mengatakan Anda mungkin mengalami gejala berikut:

Jika Anda memiliki gejala diabetes tipe 2, dokter Anda biasanya ingin memeriksa kondisi Anda, kata Dr. Tal.

Bagaimana Diabetes Tipe 2 Didiagnosis?

Meskipun gejala diabetes tipe 2 mungkin terjadi, kondisi ini biasanya diketahui saat konsultasi rutin dengan dokter, kata Dr. Shah. “Kebanyakan orang menyadari bahwa mereka mengidap diabetes tipe 2 ketika mereka melakukan pemeriksaan darah rutin dengan dokter umum selama pemeriksaan tahunan,” katanya.

Ada empat tes yang dapat digunakan untuk mendiagnosis diabetes tipe 2 CDC. Itu termasuk:

Bagaimana Cara Mengobati Diabetes Tipe 2?

Dokter biasanya merekomendasikan perubahan gaya hidup bagi orang yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Faktanya, Dr. Shah menyebut ini sebagai “tulang punggung” pengobatan diabetes tipe 2.

“Saya biasanya merekomendasikan metode piring seimbang dari American Diabetes Association, bersama dengan latihan aerobik teratur dan latihan kekuatan,” kata Messer. Metode pelat seimbang, juga dikenal sebagai Metode Pelat Diabetesmelibatkan mengisi setengah dari setiap piring dengan sayuran tidak bertepung; seperempat piring dengan biji-bijian, sayuran bertepung, atau kacang-kacangan dan lentil; dan seperempat piring dengan protein seperti telur atau daging. Produk susu dan buah-buahan dianggap “disisihkan”, artinya produk-produk tersebut kurang penting dan harus dimakan dalam jumlah yang lebih sedikit.

Dokter mungkin juga menyarankan untuk mencoba menurunkan berat badan. “Bahkan penurunan berat badan yang sedikit pun dapat mengubah perjalanan diabetes tipe 2,” kata Dr. Shah.

Ada juga obat yang tersedia untuk mengobati diabetes tipe 2. “Beberapa jenis obat efektif menurunkan glukosa darah bagi pasien yang membutuhkannya,” kata Dr. Shah. “Ini termasuk berbagai pil dan terapi suntikan, serta penggantian insulin.”

Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes tipe 2, Dr. Shah mengatakan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda tentang rencana pengobatan yang tepat di masa depan. Mereka harus dapat membantu menyesuaikan rencana untuk memenuhi kebutuhan dan gaya hidup Anda.

Korin Miller adalah seorang penulis yang berspesialisasi dalam tren kesehatan, kesehatan, dan gaya hidup secara umum. Karyanya telah muncul di Kesehatan Wanita, Diri Sendiri, Kesehatan, Forbes, dan banyak lagi