Ada ungkapan yang lebih dibenci orang daripada ‘hidup, tertawa, cinta’

Perasaan Anda langsung diminimalkan dengan ‘kutipan semangat’ yang diambil dari beberapa blog Tumblr tahun 2015, dan Anda akhirnya merasa lebih buruk daripada saat Anda memulainya.

Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa ungkapan ini sebenarnya adalah ungkapan yang paling dibenci di Inggris, dengan 16% orang dewasa di Inggris membencinya lebih dari ungkapan lain yang diduga memotivasi.

Faktanya, lebih dari separuh orang Inggris (65%) secara aktif menghindari penggunaan frasa positif yang klise dalam percakapan sehari-hari.

Tapi ‘kebahagiaan adalah sebuah pilihan’ tidak hanya menjengkelkan. Menganggapnya sebagai plester atas gejolak emosi seseorang adalah tindakan yang cukup reduktif, menurut Dr Marianne Trent, psikolog klinis dan penulis Talking Heads.

Marianne menceritakan Metro: ‘Bagi saya, narasi “kebahagiaan adalah sebuah pilihan” terasa paling menarik. Hal ini juga bisa sangat meremehkan dan meremehkan.

‘Jika Anda tidak bahagia, implikasinya adalah seseorang mengatakan Anda memilih untuk tidak bahagia, namun tentu saja ada banyak faktor yang memengaruhi tingkat kebahagiaan kita.’

Hal ini juga menyiratkan bahwa kita mempunyai kekuatan untuk mengendalikan situasi yang menyebabkan ketidakbahagiaan kita, dan hal ini tidak selalu terjadi.

Marianne menjelaskan bahwa faktor-faktor seperti orang lain yang terlibat, apakah Anda memiliki anak, apakah Anda atau orang yang Anda tanggung memiliki komplikasi kesehatan, dan jika Anda memiliki sumber daya yang terbatas karena krisis biaya hidup, semuanya dapat mengurangi kemampuan Anda untuk mengendalikan situasi yang ada. membuatmu tidak bahagia.

Pada dasarnya ‘kebahagiaan adalah sebuah pilihan’ bukanlah respons yang berfokus pada belas kasih.

“Orang-orang yang mungkin memiliki masa kecil dan pendidikan yang baik, bebas dari trauma, kesedihan, dan kesulitan mungkin percaya bahwa kebahagiaan adalah sebuah pilihan,” kata Marianne.

‘Atau, mungkin pengalaman mereka menunjukkan bahwa pola pikir mereka tepat.’

Pergantian ungkapan serupa yang juga tidak membantu, menurut Marianne, adalah ‘kita semua memiliki 24 jam yang sama dalam sehari’.

Molly-Mae Hague terkenal menerima panasnya hal itu pada awal tahun 2022, saat muncul di podcast The Diary of a CEO karya Stephen Bartlett.

Dia berkata: ‘Beyonce memiliki waktu 24 jam yang sama seperti kita. Saya hanya berpikir Anda diberi satu kehidupan dan terserah pada Anda apa yang Anda lakukan dengannya. Anda benar-benar dapat pergi ke satu arah mana pun.’

Marianne tidak melihatnya seperti itu. Dia mencatat: ‘Ini menyiratkan bahwa kita semua berada dalam situasi yang sama, tetapi ketika Anda melihatnya, beberapa orang memiliki speed boat dan beberapa orang memiliki perahu yang bocor.

‘Ada perbedaan antar individu dan berasumsi serta menyiratkan bahwa seseorang dapat memilih untuk membuat dirinya lebih bahagia, hal tersebut tidak sepenuhnya mencakup tingkat kesulitan dan tingkat “keterikatan” yang dapat menghilangkan dorongan dan pilihan kita.’

Studi yang dilakukan oleh Preply menemukan bahwa hanya 22% orang Inggris yang senang menggunakan ekspresi ‘positif’ seperti ini, dan hanya dalam setahun, penelusuran bulanan untuk ‘kutipan positif’ telah turun lebih dari 100% dari 110.000 menjadi 49.500.

Frasa reduktif lainnya seperti ‘hanya getaran yang baik’, ‘lihat sisi baiknya’ dan ‘hidup, tertawa, cinta’ yang ditakuti juga termasuk yang paling dibenci di Inggris.

Cerita ini awalnya diterbitkan pada 19 Februari 2024.

Apakah Anda punya cerita untuk dibagikan?

Hubungi kami dengan mengirim email ke MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

LEBIH : Mengapa fantasi pemerkosaan tidak ada hubungannya dengan pemerkosaan

LEBIH BANYAK : Praktik seksual merayap dan cara melakukannya di kamar tidur

LEBIH: Rekan main Liam Payne di X Factor menegaskan ‘artis membutuhkan perlindungan yang lebih baik’ setelah kematian temannya