Tulisa Contostavlos mengungkapkan rahasia perjuangan kesehatan yang memaksanya untuk terus melarikan diri setelah menjalankan tugasnya Saya seorang selebriti… Keluarkan aku dari sini!
Penyanyi N-Dubz, 36, segera keluar Australia hanya beberapa hari lagi akan dibersihkan dari hutan, setelah menghapus semua jejak kemunculannya di permukaan bumi ITV tayangan dari Instagramnya.
Dia kemudian melalui Instagram-nya untuk menanggapi spekulasi tentang kepergiannya yang tiba-tiba dan mengatakan dia ‘kewalahan’ dengan semua ini.
Dan dalam sebuah wawancara baru, Tulisa berbicara tentang kesulitan yang dia hadapi dengan kesehatan mentalnya baik di hutan maupun setelah pembebasannya, dan bintang tersebut mengakui bahwa dia berjuang untuk bersosialisasi dengan gembira dengan “peserta perkemahan yang bahagia” saat dia duduk menangis di kamar hotelnya. ‘
Tulisa juga bercerita tentang momen dia hampir keluar dari acara, dengan penyanyi tersebut menangis dan kesulitan bernapas selama serangan kecemasan mengerikan yang tidak ditampilkan di layar, lapor Cermin.
Menjelaskan pertarungan yang dia hadapi yang tidak disadari oleh pemirsa, Tulisa menceritakan kisahnya kepada Paul C Brunson Kita perlu bicara tentang podcast: ‘Beberapa hal yang tidak Anda lihat, saya mengalami teror malam selama empat hari pertama. Saya terbangun dari tidur dan mengalami serangan kecemasan.
Tulisa Contostavlos telah mengungkapkan rahasia perjuangan kesehatan yang memaksanya untuk terus melarikan diri di tengah dampak dari tugasnya di I’m A Celebrity… Get Me Out Of Here!
Penyanyi N-Dubz, 36, segera meninggalkan Australia hanya beberapa hari setelah terpilih keluar dari hutan, setelah menghapus semua jejak penampilannya di acara ITV dari Instagram-nya.
“Tidak semua orang mengetahui bagian-bagian itu, jadi semuanya tidak berjalan mulus bagi saya, namun saya memiliki wajah poker yang hebat.
“Saya benar-benar dapat menghidupkannya, terutama ketika saya menghadapi kesulitan. Hal terakhir yang ingin saya lakukan adalah masuk ke sana dan menimbulkan kekacauan. Jadi, jika tidak ada yang lain, saya akan menjadi prajurit terhebat yang pernah ada.
‘Jadi begitu saya mempunyai tugas yang harus diselesaikan dan saya masuk dan melompat keluar dari pesawat, saya akan terlihat seperti seorang pejuang, karena itulah yang saya lakukan. Saya mungkin duduk dan menangis di bawah kantong tidur saya, itu bagian dari siapa Saya juga.’
Mengatasi serangan tertentu yang hampir memaksanya untuk meninggalkan acara lebih awal, Tulisa melanjutkan: “Maksudku, pada satu titik aku menangis di VT, tapi aku pasti mengalami serangan kecemasan di luar kamera, karena aku pergi ke sana untuk melakukannya, dan bahkan lalu, aku tidak ingin mereka tahu bahwa aku sedang mengalami serangan kecemasan, jadi aku mencoba menurunkan detak jantungku, secara harfiah melalui hidung.
“Saya seperti, ‘Oke, turunkan detak jantungmu. Ini menurunkan detak jantung Anda. Saya ingin pergi hari itu. Saya berpikir, ‘Saya tidak bisa melakukan ini, tapi bukan itu tujuan saya datang ke sini.’ Dan ada banyak momen indah, momen yang sangat menggembirakan, terima kasih kepada orang-orang. Orang-orang menciptakan momen-momen itu.’
Sejak menjadi orang ketiga yang diusir dari hutan dan kembali ke Inggris, Tulisa mengatakan dia merasa “introver yang berlebihan” ketika kembali ke dunia nyata, mengakui bahwa dia mengalami hiperventilasi dan menangis.
Dapat dimengerti bahwa Tulisa khawatir untuk tampil di hadapan publik karena pernah terlibat dalam beberapa skandal, termasuk operasi narkoba yang dilakukan oleh sheik palsu terkenal di The Sun.
Selama obrolannya dengan Paul, dia menjelaskan lebih detail tentang bagaimana introversinya memengaruhi dirinya di kamp, dan bagaimana hal itu memengaruhi waktunya setelah dibebaskan, yaitu periode di mana teman-teman kamp yang diusir menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih dari teman-teman kamp lainnya dan bergabung dengan mereka untuk mengucapkan selamat tinggal. kepada bintang-bintang yang baru diusir di hotel mewah mereka di Gold Coast.
Tulisa telah berbicara tentang kesulitan yang dia hadapi dengan kesehatan mentalnya baik di hutan maupun setelah pembebasannya, dan bintang tersebut mengakui bahwa dia berjuang untuk bersosialisasi dengan gembira dengan “peserta perkemahan yang bahagia” sambil “duduk sambil menangis di kamar hotelnya”
Tulisa juga menceritakan saat dia hampir keluar dari acara, penyanyi tersebut menangis dan kesulitan bernapas selama serangan kecemasan mengerikan yang tidak ditampilkan di layar.
‘Beberapa hal yang tidak Anda lihat, saya mengalami teror malam selama empat hari pertama. Saya terbangun dari tidur dan mengalami serangan kecemasan’
Bintang N-Dubz, 36, berbicara tentang pengalamannya yang menghancurkan dalam sebuah wawancara jujur di podcast We Need To Talk karya Paul C Brunson, dengan insiden yang terjadi ketika dia baru berusia 16 tahun saat keluar malam bersama teman-temannya.
Tulisa menjelaskan: ‘Saya seorang yang sangat introvert. Saya benar-benar sedikit kewalahan di sana, jadi saya mungkin yang paling sedikit hadir di lapangan. Saya akan datang dan pergi berjalan-jalan atau bersembunyi di dunny. Saya menghabiskan 90% waktu saya sendirian.
“Agoraphobia dan kesepian yang begitu lama membuat saya merasa terbebani karena dikelilingi oleh begitu banyak orang. Mereka bisa melihatnya dan sangat memahaminya. Mereka akan melontarkan lelucon seperti, ‘Dia pergi ke Airbnb. Dia akan kembali.”
“Ketika saya keluar, saya pikir sebenarnya hal terbesar yang mendorong saya ke tepi adalah introversi yang berlebihan. Saya telah mendorong diri saya sendiri untuk melakukannya dan saya siap untuk mengatasi semua ketakutan dan menjadi sorotan, tetapi diawasi terus-menerus, jadi berjam-jam sehari, tanpa ada tempat untuk bersembunyi, tidak ada tempat untuk lari, merasa begitu terekspos. Semua orang bisa melihatku, dan juga ketakutan mendasar yang mungkin tidak masuk akal karena diawasi.’
Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa perasaan diawasi sepanjang waktu mengingatkannya akan “di bawah pengawasan” oleh Mazher Mahmood, yang juga dikenal sebagai syekh palsu, seorang jurnalis Sun yang saat itu menipunya untuk memberinya kontak tempat dia membeli kokain. Minggu dengan nilai £800.
Dia mencatat bahwa meskipun semua orang di hotel adalah “pekemah yang bahagia”, pengalaman masa lalunya sangat membebani dirinya dan dia merasa sulit untuk berinteraksi dengan orang lain dan berpura-pura baik-baik saja.
Dia berbagi, “Saya melakukan apa yang saya daftarkan, tetapi saya keluar, saya memproses, saya merasakan apa yang saya rasakan. Ada 11 orang camper lain yang sangat bahagia di sana, sangat senang berada di sana, senang menghabiskan liburannya dan melakukan segala sesuatunya dengan energi, dengan senyuman, dan ada seseorang yang duduk menangis di kamar hotelnya.
“Di zaman yang kita jalani ini, itu seperti, ‘Apakah Anda ingin saya berada di sana secara prinsip? Saat aku sedang mengalami gangguan saraf saat ini? Saya harus pulang dan memproses ini. Jika orang lain tidak memiliki pengalaman yang sama dengan saya, mereka belum pernah mengalami pengalaman yang sama dan mereka semua adalah orang-orang saat ini yang bekerja di radio atau televisi. Ini kurang lebih merupakan norma bagi mereka.” Bagi saya, ini adalah eksperimen psikologis, bagi diri saya sendiri.’
“Ketika saya keluar, saya pikir sebenarnya hal terbesar yang mendorong saya ke tepi adalah introversi yang berlebihan… diawasi terus-menerus, berjam-jam sehari, tanpa tempat untuk bersembunyi, tidak ada tempat untuk lari, merasa begitu terekspos”
Dia mencatat bahwa meskipun semua orang di hotel adalah “peserta perkemahan yang bahagia”, pengalaman masa lalunya sangat membebani dirinya dan dia merasa sulit untuk berinteraksi dengan orang lain dan berpura-pura baik-baik saja (foto rekan pekemahnya)
Pelantun muda ini juga membuka tentang apa yang dia lakukan ketika dia akhirnya tiba di rumah di Inggris, mengungkapkan bagaimana dia menghabiskan hari pertamanya di tempat tidur dan melakukan detoksifikasi dari media sosial dan teleponnya.
Merinci bagaimana ITV sangat memahami situasinya, dia melanjutkan: “ITV sangat brilian dan mendukung saya dengan mengetahui apa yang perlu saya lakukan untuk diri saya sendiri.”
Pelantun muda ini juga membuka tentang apa yang dia lakukan ketika dia akhirnya tiba di rumah di Inggris, mengungkapkan bagaimana dia menghabiskan hari pertamanya di tempat tidur dan melakukan detoksifikasi dari media sosial dan teleponnya.
Dia berbagi, “Saya pikir, saya menatap dinding selama 24 jam pertama di bawah selimut, hanya berpikir, memproses, dengan ponsel saya mati. Dan kemudian saya memutar trilogi Lord of the Rings karena saya seorang nerd dan pelarian adalah kesukaan saya ketika saya merasa kewalahan.
“Saya duduk di tempat tidur selama empat hari, melakukan detoksifikasi dari ponsel saya, dari media sosial, dan orang-orang yang mengenal saya dengan baik mengetahui seperti apa saya, dan mereka berkata, ‘Tidak apa-apa, tinggalkan saja dia,’ dan mereka mengalaminya. asyik berbicara dengan orang lain, karena semua orang berkata, “Kami tidak dapat menemukannya. Dia menghilang dari radar. Apakah dia baik-baik saja?”
“Teman-teman terdekat saya, lingkaran dalam saya, berkata, ‘Dia baik-baik saja, dia sedang memulihkan tenaga. Dia sedang memulihkan tenaga.’