Dia peterseli Ini adalah tanaman herba yang ditanam sebagai bumbu. Penggunaannya cukup umum di dapur dunia; Ini menyoroti rasa hidangan.
Rumput ini sangat cocok untuk memproduksi semur, sup, mayones, cuka, salad, antara lain.
Pakar gastronomi menunjukkan bahwa peterseli merangsang semua reseptor rasa di lidah, dari garam hingga asin, oleh karena itu merupakan bahan bintang dalam sejumlah besar resep, karena menyoroti rasanya. Selain itu, konsumsinya mendukung kesehatan.
Mengapa makan peterseli?
Ini adalah makanan yang disarankan untuk konsumsi semua orang, karena memiliki vitamin A, B, C, K, kalsium, kalium, fosfor, zat besi, asam foliaco dan luteolina, yang membuatnya sangat bergizi. Ini juga bertindak sebagai agen anti -inflamasi dan antioksidan dan memiliki sifat pemurnian, pencernaan dan rimineralisasi yang berhubungan dengan kesehatan tubuh.
Selain itu, mengandung minyak esensial seperti Apiol dan mristicin, yang melawan bakteri berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan. Yaitu, menurut kecerdasan buatan, peterseli adalah antibakteri.
Manfaat kesehatan
Dengan cara yang sama, konsumsi peterseli dalam salah satu presentasinya meningkatkan kesehatan kardiovaskular, mengurangi tekanan darah dan kolesterol, meningkatkan pencernaan, adalah diuretik dan kesehatan dan kesehatan tulang membantu.
Juga Memperkuat sistem kekebalan tubuhIni membantu menurunkan berat badan dan koagulasi darah, meningkatkan penyembuhan luka, membantu mempertahankan pandangan dalam kondisi baik dan mengurangi risiko kanker usus besar.
Bahkan kesehatan emosional meningkat, berkat adanya vitamin B3, yang mengintervensi melatonin dan serotonin, terkait dengan kebahagiaan dan kesejahteraan emosional.
Kunjungi bagian kami Variasi
Tetap mendapat informasi di saluran kami Whatsapp, Telegram y YouTube
