Sebuah pepatah populer mengatakan ‘wanita yang siap bernilai dua’ dan itu benar Ninel Conde Dia adalah contoh nyata bahwa pergi ke gym bukanlah alasan untuk tidak meninggalkan rumah dengan semua yang Anda butuhkan memiliki rutinitas olahraga lengkap dan sekaligus luar biasa.
Dalam video yang dia bagikan di jejaring sosialnya, protagonis dari produksi sukses seperti Pemberontak Ya lautan cinta Dia menunjukkan tas yang dia gunakan setiap hari dan di dalamnya dia membawa aksesoris penting untuk harinya.
Hal pertama yang ditunjukkan ‘Killer Bombón’ adalah bandnya, tidak hanya itu membentuk sosok Andatetapi ada baiknya Anda memiliki penyangga pinggang saat Anda mengangkat beban.
mezcalent
Dia juga mengungkapkan bahwa dia memakai gelang betis untuk melatih bokong dan kakinya. Gunakan juga sarung tangan untuk merawat pergelangan tangan yang pernah cedera, ikat pinggang untuk melakukan jongkok beban bebas karena ada kepekaan pada punggung bawah, dan juga pewangi untuk menghindari bau yang tidak sedap.
Makanan tidak boleh terlewatkan, pastikan Anda selalu membawa bar untuk makan dan Anda dapat menambahkan jumlah protein yang Anda butuhkan setelah seharian berlatih agar tubuh tidak memakan otot yang telah bekerja. Ia juga memiliki ikat pinggang tempat Anda dapat menyimpan kunci, headphone, atau ponsel saat menggunakan treadmill.
Dia juga memiliki tripod untuk merekam video latihan dan bikini thong kecil karena dia suka menggunakan tanning bed yang membantu menjaga kulitnya tetap bersinar dan menawan. Dia juga memiliki celana dalam, atasan ekstra putih untuk mengganti pakaian yang berkeringat setelah selesai, dan sepasang penutup puting susu dengan stiker sehingga dia tidak berjalan-jalan “dengan lampu menyala” ketika dia lupa memakai bra.
Jika Anda tidak ingin melewatkan apa pun, Daftar gratis di sini untuk buletin People en Español untuk terus mengetahui segala hal yang dilakukan selebritas favorit Anda, berita paling mengejutkan, serta fesyen dan kecantikan terkini.
Pilnya sebelum latihan yang memberinya tenaga untuk berolahraga, katrol yang membantunya membawa dumbel atau palang, serta sikat untuk menyisir rambut, menurutnya juga tidak boleh dilewatkan.
