Hal pertama yang dilakukan Ashley O’Driscoll saat bangun dari tempat tidur di pagi hari adalah pergi ke kamar mandi, menginjak timbangan, dan dengan hati-hati menuliskan berat badannya di ponsel.
Sepanjang hari, ibu satu anak ini mencatat kalori dari semua yang dia makan, sebuah kebiasaan yang lahir dari kenaikan dan penurunan berat badan selama bertahun-tahun yang membuatnya kehilangan separuh ukuran tubuhnya.
Ashley, dari Dublin, mempunyai cerita serupa dengan banyak wanita. Ukuran konstan 12 untuk sebagian besar masa dewasanya, kemudian dia melahirkan 16 tahun yang lalu dan berjuang untuk kembali ke berat badan sebelum melahirkan. Selama bertahun-tahun, upayanya untuk ‘bergerak lebih banyak dan makan lebih sedikit‘ dalam upaya menurunkan berat badan tidak berhasil.
Pada kondisi terberatnya, Ashley memiliki berat 5’11 dan 50 pon, mengalami obesitas dan tidak bahagia.
‘Hal terkecil saja akan membuat berat badan saya bertambah. Apa pun yang saya lakukan, saya tidak bisa terus-menerus menurunkannya,’ katanya Kereta bawah tanah.
Ukuran Ashley mempengaruhi kepercayaan diri Anda dan dia hanya keluar rumah untuk pergi bekerja, sekolah, atau supermarket; bahkan perjalanan sederhana ke bioskop pun membutuhkan permintaan berlebihan dari sahabatnya.
‘Saya merasa sangat buruk. Saya hampir berusia 40 tahun dan saya belum berusia tiga puluh tahun karena saya terus-menerus diisolasi karena berat badan saya,” kata Ashley, 38.
Setelah bertahun-tahun gagal dalam diet dan pola olahraga, Ashley mencari bantuan dari dokternya awal tahun lalu, yang menyarankan operasi lambung yang memiliki daftar tunggu lima tahun. Jadi, sebagai upaya terakhirnya menurunkan berat badan, Ashley memutuskan untuk mencobanya Ozempico.
Ozempicojuga dikenal sebagai semaglutide, adalah obat yang digunakan untuk mengobati diabetes yang bekerja dengan meniru hormon GLP-1, membuat orang merasa lebih kenyang dan mengurangi rasa lapar.
Tanpa berharap obatnya berhasil, Ashley, 38, mendapatkan resep dari dokternya, mengambil dosis pertamanya di apotek, membawanya pulang dan menyuntikkannya ke perutnya. Meskipun ada beberapa efek samping ringan seperti sakit kepala dan mual, berat badan mulai turun dalam minggu pertama.
‘Sungguh menakjubkan; Suara itu mulai keluar dengan sangat cepat dan saya perhatikan bahwa ‘suara makanan’ menghilang,’ kenangnya.
‘Anda tidak terus-menerus memikirkan makanan berikutnya dan apa yang akan Anda makan. Ini mengurangi nafsu makan dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
‘Di Ozempic, saya bisa sarapan bubur dan madu lalu tidak makan lagi selama enam jam. Saya akan makan sup atau sesuatu yang sangat kecil untuk makan siang dan kemudian makan malam kecil.
“Sungguh luar biasa melihat angka-angka ini turun drastis. Dan semakin banyak berat badan yang saya turunkan – semakin banyak aktivitas yang dapat saya lakukan. Jadi saya berjalan, berlari, dan angkat beban, itu sangat membantu. Sungguh menakjubkan karena saya pernah berolahraga saat remaja, namun kemudian saya menghabiskan sebagian besar masa dewasa saya dengan tidak mampu menaiki tangga tanpa merasa kehabisan napas.
Karena nafsu makannya ditekan oleh suntikan mingguan, pada musim semi tahun lalu Ashley berhasil menurunkan berat badannya sebesar 12 pon – hampir setengah dari berat badannya – dan mengenakan jeans untuk pertama kalinya setelah bertahun-tahun. Dia memotivasi dirinya sendiri dengan melakukan tantangan di media sosial berjalanlah 10.000 langkah tambahan per hari selama tujuh hari.
‘Ozempic telah mengubah hidup saya sepenuhnya. Saya orang yang benar-benar berbeda, secara fisik dan mental,” katanya. Meskipun Ashley sangat senang karena berhasil menurunkan berat badannya, dia kecewa dengan apa yang tertinggal.
‘Ketika saya kelebihan berat badan, saya memiliki bokong dan dada yang sangat besar. Sekarang pantat dan payudaraku benar-benar hilang. Saya tidak punya apa-apa di sana sekarang. Ada lebih banyak kulit daripada jaringan payudara dan saya hanya memakai bra olahraga. Aku benar-benar datar. Faktanya, mereka sampai ke lutut saya. Itu semua karena kulit,” jelasnya.
Ashley juga memiliki kulit kendur di lengan, paha, dan perutnya yang masih membuatnya merasa tidak percaya diri. Dia “tidak akan terlihat mati dalam balutan bikini,” katanya.
‘Tidak ada cara untuk menurunkan berat badan sebanyak itu dan tidak memiliki kulit kendor. Itu tidak bisa dihindari. Sebaliknya, saya menyembunyikannya dengan baik dengan jumpsuit atau pakaian yang saya kenakan,” jelas Ashley. ‘Jika saya bisa menghilangkannya, saya katakan saya mungkin akan kehilangan 7 pon lagi hanya dengan itu. Ini mengerikan. Tapi aku tidak pernah bisa membiarkan diriku melakukan hal itu.
‘Ini menyedihkan karena saya telah bekerja sangat keras untuk mendapatkan tubuh yang saya miliki, Anda mungkin mengira saya ingin memamerkannya, tetapi tidak ada yang perlu melihat semua kulit kendor dan kendur itu. Itu tidak terlalu keren.
Pada musim panas tahun lalu, Ashley jatuh sakit karena batu empedu, enam bulan sebelum dia berhenti minum Ozempic, tapi dia tidak menyalahkan obatnya. Penurunan berat badan yang cepat menyebabkan tubuh memetabolisme lemak, yang berarti hati melepaskan kolesterol ekstra ke dalam empedu, menyebabkan batu empedu. Ashley telah menjalani operasi pengangkatan kandung empedu pada bulan Juli tahun lalu dan masih dalam tahap pemulihan, namun ia merasa bahwa hal tersebut merupakan “harga kecil yang harus dibayar” untuk menurunkan berat badannya. Terutama sejak bulan November tahun lalu dia mencapai target berat badannya yaitu 65 kilogram – hanya di atas 10 kilogram.
Namun, setelah dipecat, Ashley menyadari bahwa dia tidak mampu lagi menghabiskan £147 sebulan untuk pengobatan.
Segera setelah dia menghentikan suntikannya, rasa lapar kembali muncul dan berat badannya bertambah. Berlatih yo-yo selama beberapa bulan, Ashley membeli satu dosis ketika dia mampu membelinya – namun berat badannya bertambah lagi ketika dia tidak mampu.
Selama sekitar enam bulan – ketika dia benar-benar bebas dari Ozempic – Ashley memakai lebih dari dua batu.
“Saya benar-benar akan makan apa pun yang saya temukan,” akunya. ‘Saya bisa membuat roti panggang ham dan keju. Saya kemudian bisa membuat sereal dan satu mangkuk akan menjadi dua. Saya bisa saja memilih roti panggang, yang dengan cepat berubah menjadi roti panggang Nutella… Anda akan sangat mengidam saat tidak mengonsumsi Ozempic.
Dua bulan yang lalu, ketika Ashley menyadari bahwa dia tidak bisa hidup tanpa obat tersebut, pasangannya membantunya membayar resep dan dia mulai menerima suntikan lagi. Kini, Ashley sudah kembali ke berat badan idealnya.
“Berpartisipasi dalam Ozempic adalah salah satu hal terbaik yang pernah saya lakukan, namun tidak semuanya menyenangkan dan pelangi,” katanya. ‘Ini membawa banyak trauma karena kelebihan berat badan dan mencoba menerima tubuh baru Anda. Saya belum sampai di sana.
‘Banyak orang berpikir: “Oh, ini hanya masalah penurunan berat badan dan hanya itu saja” – dan sebenarnya jauh dari itu. Ia mencoba menghadapi dan menerima segala sesuatu yang menyertainya dan ini masih dalam proses. Anda harus menjaga berat badan itu. Anda selalu melatih tubuh Anda. Itu tidak pernah berakhir.
‘Bagi saya, ketakutan untuk menambah berat badan kembali begitu kuat sehingga menjadi perjuangan sehari-hari. Saya khawatir tentang setiap hal yang saya makan. Saya menghitung kalorinya, memeriksa kemasannya – dan tidak berhenti. Kadang-kadang saya khawatir bahwa saya mungkin menuju kelainan makan.
Secara total, Ashley menghabiskan lebih dari £5.000 selama dua tahun, dan dokternya yakin dia perlu mendapat suntikan penurun berat badan selama sisa hidupnya.
Dia menerima situasi ini dan tetap bersyukur atas pengobatan revolusioner, yang mana dia akan mengandalkan dosis pemeliharaan untuk memastikan dia tetap pada target berat badannya.
Dia juga tidak khawatir tentang dampak jangka panjang terhadap kesehatannya. “Saya sudah melakukannya selama dua tahun dan tidak ada hal drastis yang terjadi. Saya cukup bahagia saat ini untuk terus melakukannya,” katanya.
“Obesitas adalah penyakit yang belum ada obatnya. Jika Anda berhenti minum obat, Anda berisiko mengalami obesitas lagi, dan itulah yang saya lihat. Saya harus melakukan yang terbaik untuk kesehatan saya, dan itu terus berlanjut.
Apakah Anda memiliki cerita yang ingin Anda bagikan? Hubungi kami melalui email Claie.Wilson@metro.co.uk
Bagikan pendapat Anda di komentar di bawah.
LAGI: ‘Saya sudah kecanduan dekorasi Natal selama 60 tahun’
LAGI: Saya menghabiskan £10.000 untuk pergi berlibur ke lokasi uji coba nuklir
LAGI: Itulah yang terjadi ketika sekelompok anak menyerahkan ponselnya
