Membeli kasur terbaik untuk membantu mengatasi linu panggul bisa menjadi sebuah tantangan. Menemukan tempat tidur yang dapat meredakan tekanan yang tepat dan membantu meringankan rasa sakit, atau setidaknya tidak memperburuk rasa sakit, akan sangat bergantung pada preferensi tidur spesifik dan tipe tubuh Anda. Ide utamanya adalah mencoba menemukan tempat tidur yang memberikan tekanan minimal pada punggung bawah Anda namun tetap mendukung.
Tingkat kekencangan
Ini tergantung pada bagaimana Anda suka tidur dan menemukan kasur yang cocok. Orang yang tidur menyamping biasanya menginginkan kasur yang lebih empuk untuk memberikan pelepas tekanan yang cukup pada bahu dan pinggul. Jika Anda menderita linu panggul dan memberikan banyak tekanan pada pinggul, rasa sakitnya bisa bertambah parah.
Di sisi lain, orang yang tidur telentang dan tengkurap umumnya menginginkan kasur yang lebih kokoh untuk menjaga kesejajaran tulang belakang dan menghindari punggung bawah dan pinggul tenggelam di bawah kaki, yang juga dapat berdampak buruk pada linu panggul.
Kekencangan selalu subjektif berdasarkan berat badan seseorang, sehingga hal ini perlu diperhatikan saat berbelanja kasur.
Dukungan yang dikategorikan
Kasur terbaik untuk linu panggul akan menawarkan dukungan yang dikategorikan. Secara umum, desain ini memberikan lebih banyak dukungan di bawah pinggul seseorang, yang meningkatkan keselarasan tulang belakang. Mempertahankan kesejajaran tulang belakang yang tepat bisa menjadi jalan untuk menghilangkan rasa sakit.
Masa percobaan
Untuk pembelian kasur apa pun yang dimaksudkan untuk meredakan tekanan dan mengurangi rasa sakit seperti linu panggul, memanfaatkan sepenuhnya masa uji coba di rumah yang disediakan oleh merek sangatlah penting. Jika setelah 30 malam pertama masa uji coba, tingkat rasa sakit Anda belum membaik, mungkin ada baiknya mempertimbangkan untuk mengembalikannya dan mencoba yang lain.
Berdasarkan pengalaman kami, mengembalikan kasur adalah proses yang cukup mudah, jadi jangan takut untuk melakukannya. Masa percobaan ada karena suatu alasan.
